从本月底开始，刘翔将开始为期３个多月的冬训。由于这是明年奥运会前最后一个冬训，因此显得格外重要。在昨天接受记者电话采访时，刘翔教练孙海平表示，除了抓几个技术问题，他还格外要求刘翔要把心态摆好，把过去的辉煌抛到脑后，一切重新开始。

２００３年的冬天，刘翔毫无名气和佳绩，而四年后的现在，刘翔拿到了奥运会和世锦赛冠军、并拥有世界纪录的大满贯。孙海平昨天在电话里说：“这次冬训的重要性已不需再说太多了。我一直跟他说，明年一切要从头开始，把过去的辉煌抛到脑后，调整心态，把自己摆得低一点，有一种去拼而不是守的劲儿。”

孙海平早早就制定好了刘翔的冬训计划，起跑、加速和后程将是主要瞄准解决的技术问题，抓起跑是因为现在刘翔的起跑时好时坏；抓加速是因为刘翔现在被要求在第二个栏开始加速，因为“现在还要努力稳定提前起跑加速的意识；而抓后程让人着实有些不解，因为这是刘翔的优势。对此孙海平说：“由于加速提前，前面力量消耗大，对后程的要求就提高了。”

孙海平对冬训提出一个稳字，他认为明年必须要从稳中求提高，通过一段时间增加训练数量等手段后再上强度，否则开始就上强度很容易出现受伤情况，而这也是刘翔备战奥运需努力避免的问题。